5月25日是全國大中學生心理健康日。兒童青少年時期是形成心理健康和個人特質(zhì)的關(guān)鍵時期，也是心理問題的高發(fā)期。不同年齡階段的孩子們都有什么樣的煩惱和壓力？我們又該如何注意孩子的心理變化，守護孩子健康成長呢？

　　目前，全國多地對兒童青少年心理問題進行了一些調(diào)研，問題主要呈現(xiàn)為學業(yè)壓力、親子沖突、情緒問題、人際交往、網(wǎng)絡(luò)成癮等五大類。

　　專家表示，從年齡段來看，從小學的中、高年級開始，孩子們會面臨更多環(huán)境的適應(yīng)、更大的學業(yè)壓力，多方面因素疊加容易引起青少年心理問題的出現(xiàn)。很多時候孩子不會主動向老師和家長說出自己的困擾，這就需要從孩子日常表現(xiàn)的細微變化中，發(fā)現(xiàn)心理問題的早期線索。

　　北京大學第六醫(yī)院臨床心理中心主任醫(yī)師錢英稱：“第一個早期線索是睡覺，發(fā)現(xiàn)孩子平時一倒床就睡了，突然半個小時都睡不著，半夜老醒，還經(jīng)常做噩夢；第二個是孩子以前很溫和，現(xiàn)在動不動就發(fā)脾氣；第三個是學習成績下滑了，孩子會講專注力集中不了。像這些情況很有可能都是一些焦慮、抑郁情緒的早期線索，我們要留意?！?/p>

　　山東的陳女士稱女兒進入高中后，時常把自己關(guān)在房間里，不愿意與別人交流；還經(jīng)常說自己肚子疼，要求請假不去上學……看著消極厭學的女兒，陳女士既焦慮又猶豫：如果帶孩子去看醫(yī)生，是不是說明孩子“心”里有病？而孩子也擔心被貼上所謂的“精神病人”的標簽。

　　中國科學院心理研究所國民心理健康評估發(fā)展中心負責人陳祉妍稱：“以抑郁癥為代表的這些心理疾病，是經(jīng)過治療包括心理治療和藥物治療可以有效好轉(zhuǎn)乃至痊愈的，所以我們需要去科學地看待這些問題，向整體的公眾普及關(guān)于心理健康的知識?！?/p>

　　幾番糾結(jié)，陳女士最終選擇到濟南市學生心理健康教育指導(dǎo)中心向?qū)I(yè)人員尋求幫助。可喜的是，經(jīng)過一段時間的專業(yè)心理疏導(dǎo)，女兒很快恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。

　　青少年成長中遇到的煩惱需要及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)。目前，多地學校開展一系列活動，幫助孩子學會同成長中的壓力共處。25日，全國學生心理健康監(jiān)測平臺建設(shè)正式啟動。平臺將對全國大中小學生心理健康狀況進行抽樣監(jiān)測，為地方和學校學生心理健康工作提供科學指導(dǎo)和支持。

　　轉(zhuǎn)自：央視網(wǎng)

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